睡眠は量よりも質が大事。アラームアプリで毎日の目覚めを快適に！

睡眠時間は十分取ったはずなのに、朝から眠くて仕方がない。その原因は、眠りの深いノンレム睡眠中に起きてしまったからかもしれません。レム睡眠中に目が覚めれば、スッキリ起きられますよ。

本アプリは、就寝時間から、ノンレム睡眠とレム睡眠の周期を自動的に計算、レム睡眠のタイミングでアラームを鳴らしてくれるという優れものです。

本アプリで、睡眠の質を改善してみてはいかがでしょうか。