ページ更新日:2023年1月17日
健康管理やダイエットにも AI管理栄養士が食生活をアドバイス！
自分1人ではなかなか難しい栄養管理やダイエットを、サポートするアプリです。栄養管理士キャラクターのカロリーママに、あなたの今日の食事を送信。毎食ごとにアドバイスが届き、運動と食事の観点から健康を管理してくれます。
管理栄養士からのアドバイスなので信ぴょう性も高く、健康的にダイエットできますよ。
良い点
- AI機能を搭載。食事管理やカロリー計算が簡単にできるダイエットアプリ
- 栄養管理士だからできるきめ細かい助言。前向きな食事管理が可能
- グラフ機能もあり、体重や摂取カロリーの変化がひと目でわかる
食事を写真に撮るだけ
朝食や昼食など、食べた食事を写真に撮るとAIがカロリー計算をしてくれます。よかったポイントやチェックしたいポイントがわかるため、モチベーションの維持にもつながるでしょう。
アドバイス機能が優秀！
「ダイエット成功のためにすべきこと」などのアドバイスが貰えます。ダイエット成功のためにどんな食品を摂取すればいいのかもわかるため、健康的に痩せられるのが嬉しいですね。
グラフ機能で体重の変化もひと目でわかる
体重や体脂肪はもちろん、摂取カロリーや歩数などグラフ機能も充実しています。画面を上下にスクロールするだけで見られるので、簡単にチェックできるのがポイント。目標体重＆体脂肪も表示されているため、やる気も続きやすいでしょう。
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執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
みわこ
3年前
アドバイスが詳細で分かりやすいです。
ただ食べたものののカスタマイズが出来ないため、実際に自分が作る物より塩分過剰摂取になったり、実際に採った栄養より少なくなってしまったりといろいろ物足りません。
でも一食一食のアドバイスを詳細にもらえるので何が良くて何が悪いのかが分かりやすいです。
まきまき
4年前
テレビで食べたものを記録するダイエットがしていましたが、このアプリはママが朝食、昼食、間食、夕食とアプリ通知で何を食べたか聞いてきてくれて、いい意味で気が抜けないです。自分の毎日何気なく口にしているものを記録として見れるのため意識せざるを得ない感じになってきました。
ゲストユーザー
5年前
ただ記録するアプリが多い中、コメントがもらえるのはとても効果的。食事入力もしやすいし、筋肉量をチェックしてるのも素晴らしい。ただ、変換が大変なので、筋肉量を%で入力できるといいです。あと、脂肪取りすぎ、とかそういうのをグラフで見えると嬉しい
ゲストユーザー
5年前
先月半ばから始めています。
カロリーや栄養のお勉強になり、毎日楽しく実践しています
今夜全く繋がらなくなり、がっかりしています。どうしたのでしょうか？
ゲストユーザー
6年前
単にデータ入力だけでなく，それに対するコメントをくれるのでやる気が持続する．またコメントもかなり適格なのに驚いた．
ただ，過去の情報を見るのにはコメントが邪魔なので，コメントを表示しないで，食事のデータのみ一覧で示すような機能があればとは感じた
さとー
7年前
人生初の80キロオーバーから一念発起し、自分の食事の記録をこのアプリでやったところ、何を食べたら高カロリーなのかが一目でわかるようになりました。
このアプリを使ったから痩せたわけではありませんが、痩せる為にはこのアプリで、自身の食事を管理する事が、必ず活きてくると思います(^^)
アプリ王だるるん(Youtuber/裏メニュー評論家)
7年前
体重管理アプリの最高傑作！食べ物検索で簡単にカロリーを記録したり、歩数から自動で消費カロリーも出してくれる。食べた物の栄養素からアドバイスまで出してくれる。使えばわかる神アプリ！
■アプリ王公式サイト
https://darurun.com/
さち
8年前
食事や運動、健康に関する記録を付けると、管理栄養士からのアドバイスが貰えます！ダイエット目的だけじゃなくても。生活の見直しに使えますね！
さち
8年前
食事や運動、健康に関する記録を付けると、管理栄養士からのアドバイスが貰えます！ダイエット目的だけじゃなくても。生活の見直しに使えますね！