長続きしない基礎体温を気軽に記録

基礎体温の計測方法にはいくつか守らなければならない点があり、充分な睡眠をとった早朝、毎日できる限り同じ時間に計測することが必要とのことです。
また、目が覚めてすぐに、できるだけ身体を起こす前に布団に寝転がった状態のまま計測するのがベター。
従来は紙とペンを枕もとに用意しておく必要がありましたが、暗がりでは作業が難しく、その面倒さから長続きしない女性も多かったと思われます。
このアプリなら起動してすぐに体温の記録画面になるので、煩わしさも激減。非常にシンプルな作りで、記録画面の下に最近一カ月間のグラフが表示されています。このグラフは本体を横向きにすることで大きく見ることも可能。今まで三日坊主で記録が長続きしなかったという方でも、長続きできるのではないでしょうか。