ネスレ バランスレシピ
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体に良くて、低カロリー!簡単に作れるバランスレシピ集

  • 自分の料理写真を使ってオリジナルレシピが作れる
  • カロリーや調理時間などから自分に合ったレシピを見つけられる
  • 料理に使えるタイマー付き

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編集部レビュー

このアプリの使い方

バランスの取れたヘルシーでおいしいレシピを集めたレシピ集です。健康に気を使っている方や、ダイエット中の方に特におすすめです。

健康の為に栄養バランスを考えたレシピを考えなくちゃと思っても、なかなか出来るものではありません。野菜ばかり入れればいいというわけでもないので、栄養士でも無い限りなかなか献立を考えるのも難しいものです。本アプリは栄養の専門知識を持った方が監修しているので栄養バランスも味も期待が持てます。

こういった栄養バランスの整ったレシピですから、当然手間もかかるのでは?と思われがちですが、簡単に素早く出来る料理が用意されているのも嬉しいところ。レシピの検索は種類、食材、条件の3つから検索出来ます。条件はカロリーから調理時間といった8つの条件から検索出来る機能。忙しい時は、調理時間で検索、ダイエット中ならカロリーで検索といった具合に使い分けることが可能なんです。調理時間は何と5分以下のものも多数あるので、仕事で遅くなった日も安心です。

レシピ以外にもおまけとしてタイマーが付いていますので、今日からすぐに活用出来ます。この機会に体のことを考えたメニューにシフトしてみてはいかがでしょうか。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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ゲストユーザー

ユーザーレビュー

  • Keira

    4

    2016年03月03日

    バランスのとれたレシピがたくさん!カロリーもちゃんと載ってるし、作り方もわかりやすい♪自分のメモが残せたり、タイマーがついてたり、使いやすいのが嬉しい(*^^*)

  • 2015年01月27日

    夫のために
    健康診断で再検査になった夫のためにこのアプリを使い始めました。
    全体的にカロリーが抑えられていて安心。あと難しそうな料理でも、
    図で材料を入れる手順とか説明されるチャート表示の解説もイイ!

  • 2012年08月24日

    ダイエットのために

    ダイエット用に、夜ごはんやおやつを自分で作ろうと思って使い始めました。
    カロリーごとにメニューを表示する機能があるので、カロリー計算が簡単です。
    あんまり凝った料理はできないんですが、一覧で見たときに調理時間が表示されるのを参考に選んでいます。
    個人的にうれしいのはデザートの種類も多いことです。
    コメントを入れるところがあるので、ちょっとだけ自分好みの材料に変えたりしてメモるようにしています。
    うちにはあんまり珍しい調味料がないので、材料とか調味料の数でも検索ができたら最高だと思います。

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