ページ更新日:2016年6月27日
この機能がすごい！
一つの運動が終わると、ABCのランク付けとともにアプリがまるで専属トレーナーのようなことを言ってくれます。
「いいですね！ 今日はあと4プログラム頑張りましょう。そしてあと7日続けましょう」などなど。
どの程度トレーニングをやればいいのかもアプリが指示してくれるので、その通りにトレーニングをやればいいだけ。専門的な知識がなくても、トレーニングが続けられます。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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