クライミング上達のコツは、闇雲な筋トレより岩を理解することにあり。
クライミング初心者にありがちなのが、体の筋肉を鍛えて力づくで登ろうとすることです。でも、岩の状態をきちんと把握すれば、少ない力でもうまく登れるもの。アプリを使ってじっくり研究してみませんか?
岩の写真を撮影して移動ルートをマークしたり、実際に登った記録を残して改善点をメモしたりできるアプリです。岩を詳しく知れば知るほど、体を効率的に使って登れますしケガも減るはずですよ。
- 移動ルートや、要注意ポイントをメモしておけるクライマー用アプリ
- 岩に登った記録を残すのにも最適。天候や条件を細かくメモできる
- 登り方をきちんと分析することで、少ない体力でも驚くほど登れる
執筆:Appliv編集部
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