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Sworkit パーソナルトレーナー

開発:
容量:
88.8MB
3.17

4件の評価

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編集部のレビュー

まずい、アプリのせいで「運動する時間が無い」が言い訳に聞こえてしまう。

食事制限も大切ですが、それ以上に大切なのが毎日の運動。でも、「仕事が忙しくて、運動できないッ!」と自分に言い訳してませんか?

そんなあなたに喝を入れるのがこのアプリ。なんと最低5分からできるエクササイズを紹介してくれる代物です。平日は5分・休日は30分など、これなら1日のスキマ時間をフル活用したトレーニングができそうですね。

さあ「時間が無い」を言い訳にする本アプリで、トレーニングを継続させてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2015年10月26日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(4件)

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Maryー

12月8日

3

ずっと使用しているトレーニングアプリ。
ストレッチからハードなトレーニングまであり動画付きでわかりやすい。
トレーニングする時間を最初に設定して出来るのも良い。どこを鍛えたいかもメニュー選んで出来る。
細かく設定などは課金や登録しないとダメだがしなくても十分使える。

Haruka

6月19日

3

毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。

社畜β

1年前

4

最近身体がなまってきたので始めました。5分でできるエクササイズが、動画つきでわかりやすいです

k42u

1年前

-

かなり継続できる!
習慣となってるアプリです!

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