お腹痩せすっきり!ダイエット美容にウンログ-体重体調&生理日記録
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お腹痩せすっきり!ダイエット美容にウンログ-体重体調&生理日記録

3.23
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編集部のここがおすすめ

美しさはお腹から。便秘対策&体調管理にピッタリのアプリ

  • アプリ専用チャットで他のユーザーと便秘の解消法を共有できる
  • かわいいイラストとアイコンでライフログにも最適
  • う○ちの色、形を採点。健康度を点数で教えてくれる

画像ギャラリー

編集部レビュー

こんな人におすすめ

「ウンログ」はお通じを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。かわいいイラストとアイコンなのでライフログにも最適。早速アプリの機能をご紹介しましょう。

う○ちは身体が教えてくれる大切な健康のバロメーター。う○ちの色や形を採点する事であなたの健康度を「ポトン」という単位で教えてくれます。「この調子だよ!」と励ましてくれたり、「食物繊維の摂り方のコツ」などタメになる雑学を教えてくれるのも嬉しいですね。統計を見れば平均ポトンやトイレの回数なども丸わかり。

アプリをダウンロードする方は多かれ少なかれ便秘やお通じで悩んでいます。アプリ内のチャット「ウンチャット」を利用する事で便秘の解消法を共有できるので、恥ずかしがらずに気になった事を素直にぶつけてみましょう。便秘で悩んでいるという方、健康・美容好きな方に必須といってもいいアプリです。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

あなたの評価

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ゲストユーザー

ユーザーレビュー

  • 2016年09月02日

    記録していると変なうんちがコレクション出来たりして、なかなか記録続かないという方にも楽しんで便通記録出来るのが良いと思います。ダイエットしてる方にもお勧めです。
    便を出した時間、お腹のハリ具合、臭い、便の色、形など記録して採点してくれます。採点の際に一言コメントが…あります。

  • nanaco

    3

    2016年02月07日

    大腸は健康の基本と言われるほど重要視されている器官ですが、このアプリはお通じの記録をして健康管理を促します!お通じに良い情報も伝えてくれるので、便秘ぎみな人にもお勧めです。

  • 2013年11月22日

    めっちゃいい
    めっちゃいいです、このアプリ。
    便秘になりやすい体質だと思ってたんですけど、
    このアプリを使い出したら、毎日出るようになったから自分でも驚いてます。
    食事も気を付けるようになったし、ダイエットもいい感じ。
    うん知識とか辛口コメントも地味にタメになるから毎回読んじゃいます。

    自分が出すものとか、今まで見るのも嫌だったのに
    最近は愛着すら湧いてきました。
    ウンログのキャラクターのおかげかも。

  • 2013年11月22日

    食生活の見直しができる!
    最近の食生活が廃れてるなーって思っても、
    どんなことに気を付けて食事をしたらいいのかとか
    よくわからなかったんですが、
    このアプリを使ったら、分かるようになりました!!
    水分が足りないとか、脂肪取りすぎてるとか、ウ○チから分かるのってびっくり!

    ウ○チの記録を付けているとか、他の人に見られたら恥ずかしいけど、
    このアプリだったらアイコンがそれっぽくないから入れといてもいいかなって。

    詳しいし、かわいいし、使いやすいです!

  • 2012年12月28日

    発想に完敗。しかし、案外使うタイミングがない
    ウンチを記録・診断するという画期的なアプリ。
    このアイデアはなかった!!と電撃が走り思わずダウンロードしてしまいました。

    機能としては
    ・その日のウンチの時間、色、硬さ、大きさを記録する
    ・↑をもとに「ウンスコア」が判定され、アドバイスが出てくる。
    ・その記録が残せ、ツイートとかもできる

    といったもの。
    ウンチで健康状態を教えてくれるというのはすごく斬新だし、信頼が置けそうな感じ。

    ただ決定的な欠点は、普段一番よくiPhoneを見る時間である、便器に座っている時には記録ができないということ。

    ウンチ

    見る

    記録

    拭く

    流す

    という流れが必要なわけで、よっぽど日常的に使う意志がないと長続きできない。
    一回便器から立ち上がるという作業は予想以上に負担となるのです。

  • dakyu

    4

    2012年09月10日

    腸内改善に
    昔から腸が弱かったのですが特に気にもせず生活していました。
    しかし最近下痢気味で病院に行ったところ大腸炎と診断され、こちらのアプリを使うようになりました。

    アプリで毎日便の状態を確認出来るので、どんな食事だと改善されるのか、
    どんな事をすると悪くなるかが把握出来て体質改善につながります。

    使っているうちに少しずつ大腸炎の方も改善してるような気がします。
    これからも使い続けます。

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