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Runtastic Timer App for Workouts, Tabata, Interval & Fitness Training

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23.2MB
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トレーニングと休憩をこまめに繰り返せば、運動効率はグッと上がる。

筋トレやストレッチなど、時間を区切って行うトレーングに最適なタイマーアプリです。メニューをテキパキとこなし、効率的に体を鍛えていけるでしょう。

準備・運動・休憩それぞれの時間を設定したら、あとは音声案内に従ってトレーニングを実行するだけ。キツい筋トレなどはついダラダラしがちですが、このタイマーを使えばメリハリをつけて運動できるはずです。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2016年9月20日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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