仕事に行きたくない。誰もが突き当る「働きたくない病」の処方箋はコレだ！

心療内科医としてクリニックを開設している医学博士による、働くことが苦痛になった人の為の書籍です。つらくなってしまう原因の解明から対処法までを具体的に教えてくれます。
働くのがつらいと思う原因は様々。社内の居心地が悪かったり、やり甲斐が見いだせなかったり。そんな方を救いだしてくれる書籍です。

そもそも働くことのメリットはお金以外に何があるのかということからスタート。
「仕事をするから自分に自信が持てる」「仕事をするから、人との出会いが楽しみなる」と説き、沈んだ気持ちを少しずつ溶かしてくれます。そこからいよいよつらくなった時の対処法を具体的に伝授。余計なことは考えない、軽めの目標を決めてみるといった今日から実践出来る方法が紹介されています。

他にもやりがいを見つける方法や、「うつ」の解消法まで紹介。最後には「働くことがつらくなった人」との付き合い方も解説しているので、部下や家族をお持ちの方にも読んで欲しいアプリです。