心を前向きに変える言葉がたくさん

精神神経科の医師で随筆家としても多くの著書を出した斎藤茂太氏の『「心の掃除」の上手い人下手な人』の電子書籍版です。「力を抜く」と力が生まれる、「休む力」のある人が長くがんばるなど、心に響く言葉が多く記されている良書です。

内容は普段からある程度前向きに過ごそうと考えている人なら、一般的に認識されている内容になっています。新たな発見があるというわけではありませんので、気持ちが落ち込んでいるときに各項目をチェックし、再認識するのにいいでしょう。

ストレートな表現が多く読みやすいのですんなりと内容を理解できます。読者の評価も高い良書の電子書籍版ですので、落ち込んでいるときにいつでも読み返せるようにダウンロードしておくといいでしょう。