ダイエット効果を見える化。だからこそ続けられるダイエット管理アプリ
なかなか続かないダイエット。効果が目に見えづらいのもその原因の一つです。体重の減っていく様子を見える化し、モチベーションを維持できるようにしたのがこのダイエットアプリです。
基本は体重を記録していくだけのシンプルなもの。体重を記録していくと自動的にグラフ化してくれ、体重の減少が手に取るように分かるという仕組み。しかも前日に比べてどの程度体重が減っているかも1画面でチェックできます。
性別や年齢を設定すれば基礎代謝もカロリーで表示してくれます。
基礎代謝を知れば、一日に摂取するカロリーの目安にもなります。ダイエットをしたい方はもちろん、今の体重をキープしたい方にもお薦めのアプリです。
- グラフと数値で目に見えてダイエット効果を実感できる
- 測り忘れを防止する通知機能
- 年齢や性別に応じて基礎代謝をカロリーで表示
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
花
8年前
超シンプルっ!体重を入れるだけのダイエットアプリ。色々な項目を入力しなくて済むから続けられます!オシャレなのもGood♪
セィナ
9年前
書くだけ
ウチはお母さんが三食作ってくれるから食事制限できないんです。
だから、なかなかダイエットがはかどらない・・・
せめて普段食べる量は調節しなければって感じで!記録してます!!
カレンダーもシンプルで見やすいからすごい管理しやすいです☆