これでダイエット成功!体重や食事、運動記録をカレンダーで管理
日々の食事や運動、体重までを記録・管理していけるカレンダーアプリです。
身体データと減量目標から、日々の摂取目標カロリーを自動で算出してくれる優れモノです。
使い方はカンタン。自分のデータと目標を設定するだけです。
あとは自動で1日の摂取カロリーの目安を計算してくれるので、日々の体重・食べたもの・運動を入力していけばデータがどんどん蓄積されていきます。
数値を直接入力するほか、アプリのデータベースから検索して登録することもできます。
外食チェーンやお店の商品などを含め、約8万5千件もの食事データを搭載しているので、コンビニのお弁当やお菓子なんかもサクッと登録可能。運動も、体重と所要時間から消費カロリーを計算してくれます。
「あと何カロリー摂取していいか」が「残り」として表示されるのがポイント。残り数値内で食べられるものを食事データ内から探してみたりすれば、目標カロリーを毎日下回ることも夢じゃありません。理想の体を目指しましょう。
- 身体データと減量目標から日々の摂取目標カロリーを自動算出
- 外食メニュー、コンビニ商品など約8万5千件の食事データを搭載
- 運動によるカロリーやBMIまで現在の体重に合わせて表示可能
食事・グルメの記録アプリのおすすめランキングはこちら
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ゲストユーザー
6年前
このアプリをとても気に入っていました!
使いやすいし分かりやすいので
ですが、ios11に対応していなくて
デベロッパによるアップデートが必要ですと
なりインストールできません。
はやく使いたいので対応できるように
して欲しいです。
ほかのとこで調べてもこのアプリがインストールできないとかかれている方もいますので
よろしくお願いします。
秋
7年前
カロリーの入力については無料のアプリの中でもかなり使い勝手が良く、市販の商品や外食をきちんと網羅しており、検索もしやすいので不満はない。ただグラフ機能が有料扱いなのは使い勝手が悪い。グラフ機能を求めず比較的手軽で正確なカロリー記録を求めている人には勧めたいアプリ。
Maryー
7年前
ダイエット記録アプリとして使用してます。
朝晩、どちらかの体重と体脂肪入力やカロリーや運動も入力(自分で入力出来るのがポイント高い)できます。
アプリ内からカロリー検索出来たりして便利です。
最初に無理のないダイエット目標を立てれるのでコツコツ出来そうです。
lala224lala
7年前
ダイエットのためのカレンダーアプリ。自分に合わせた1日の必要カロリーを教えてくれます。外食チェーンとかのデータが入ってるから、食べたもののカロリー登録も楽々(*^^*)愛用したくなるキレイなデザインもポイントです!
両儀式
7年前
食品検索すれば、だいたいですがカロリーがわかります(^ ^)筋肉つけてる人も、ダイエットしてる人にも、私にも( *´艸`)オススメ!w
カロリーと運動、筋トレは大事ですよ!
花
8年前
使いやすくてオシャレなダイエット記録アプリ。カロリーの入力も、検索機能のおかげで簡単です♪グラフ化してくれたり、あと何カロリー摂っていいかも教えてくれるっ!
もにょ。
8年前
食品検索でだいたいのカロリーが入力できて
わざわざ自分で計らなくてもいい☆
1年くらい愛用してます\(`・ω・´)/
飛行機好きな人
8年前
ダイエットにうってつけのアプリです。入力するだけで、グラフになったりして分かりやすい。デザインや文字も、見やすいです。
金山遼太郎
9年前
コンビニ生活に最適
1 日の摂取カロリーを残量で表示してくれ、残り数値内で食べられる
ものを食事データ内から探すだけで簡単です。食事データもコンビニ
商品もあるので、コンビニに食事を頼る社会人の強い味方です。
にもにも
10年前
これさえあれば!
カロリー記録をしたければ、このアプリひとつで全部カバーできると言っても良いほどすごいアプリです。
適当に食事を抑えてダイエットしたいとか、入力自体が面倒だという人には無理かもしれないけど、本格的に摂取カロリーと体重管理がしたければ最高のアプリだと思います!
入力も他のこういうアプリに比べて楽だしデザインも良いんで、毎日続けるのも苦痛になりませんよv