ゆるくやせる!  ( ダイエット )
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ゆるくやせる!  ( ダイエット )

3.22
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1日の食べ物をゆるーく管理して、ゆるーくやせよう大作戦

  • 食べた物をアバウトに選択する操作だけでOK
  • かわいいキャラクターが食事量を管理してくれる
  • 設定した目標体重に応じて、人それぞれの食事量を提示

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編集部レビュー

こんな人におすすめ

食事管理でダイエットをしようと思うけれど、細かいカロリー計算はしたくない。という方におすすめのアプリです。

必要な操作は、食べた物をアプリに登録していく操作だけ。食べ物の登録も「和食系→焼肉屋でひかえめに」など、とてもアバウトでOKです。

アプリの利用開始時に登録するあなたの現状体重と目標体重から適切な食事量を計算し、かわいいキャラクターがあなたの食事量を管理してくれます。管理と言っても、今以上ご飯を食べていいかどうかを言ってくれるだけ。アドバイスだと思って下さい。

もうちょっと食べたい。でもダイエットのために食べていいのか分からない。というときに、頼りになるアプリです。1日の食べ物をゆるーく管理し、ゆるーくやせよう大作戦!本アプリをパートナーに、実践してみませんか。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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ゲストユーザー

ユーザーレビュー

  • 2016年01月21日

    ゆるーく食事量を記録してゆるーいキャラがゆるーく食事のアドバイスをしてくれます。ガチガチだと挫折しちゃいそうなので、これなら長く続けて痩せられるかも!

  • 2015年03月30日

    とても可愛いキャラが、ゆる?く応援してくれるので、気楽にダイエットできます。食べたものを登録するだけでいいので楽でよいです!

  • 籠目

    4

    2013年10月06日

    ゆるい
    摂取カロリーとか体重管理とかをきっちりする、レコーディングダイエットもやってたけど、息抜きも兼ねて使ってみることにした。

    ほんとにゆるいです。
    こんなジャンルの料理をだいたいこれくらい食べたっていう、適当な記録でOK。
    その日それ以上食べちゃだめか、もうちょっと食べてもいいかを教えてくれる。

    効果があるかどうかもゆるそうなアプリだけど、続けてみようかな。

  • 2013年08月09日

    ゆるくてもしっかりやせられる?!
    友達がやっているのを見てしりました。
    アプリ名にひかれてすぐDLしました!ゆるくやせたい!!

    カロリーを記録していくんじゃなくて、食べたのをざっくり選ぶだけです。あっさりとか控えめとかがっつりとか、ほんとにアバウトなんで超ラク。

    そうすると、今日はまだ食べてもいいか、これ以上食べちゃだめかを教えてくれます。
    たぶん正確じゃないんだろうけど、目安にはなるので便利ですよ♪

  • 2013年08月06日

    きついのは無理なんで
    前に食べたものを記録していくレコーディングダイエット系のアプリで挫折しました。
    料理名を入力するのも面倒だし、食材から選ぶタイプも結局面倒になってしまって。

    そんなズボラな私でも続けられそうだな、と思って性懲りもなく使い始めたアプリです。

    「ゆるくやせる」とのタイトル通り、アバウトな記録でOK。
    細かいレコーディングやカロリー計算をしなくてもいいんで、長く続けられそうです。

    食べ過ぎそうになると教えてくれるのもいいですね。
    何よりもユルカワなキャラクターが可愛くてお気に入りです。

  • 2013年08月03日

    ゆるくやせられたら良いなあ〜
    だいたいこれくらい食べたっていう、ざっくりした記録でオッケーの食事記録アプリです。
    エクササイズDVDとかロングブレスダイエットとか色々手を出してきたけど、運動してカロリーを消費しても代謝を上げても、それを上回るだけ食べてたら無意味なんですよねえ。
    あんまり食事制限したくないんで、細かく記録しないタイプのこのアプリを選びました。
    三日坊主で終わらないといいなあ。

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