ゆるくやせる!  ( ダイエット )
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編集部のここがおすすめ

気合の入れ過ぎは禁物。ゆる~くダイエットして長続きさせよう

  • カテゴリーから食べたものを選んで記録。カロリーなど細かい入力は不要
  • まだ食べてOK、そろそろストップ、食べ過ぎ、などアドバイスをくれる
  • 子供やパンダなど、ゆるキャラ風に描かれたキャラたちがかわいく応援

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編集部レビュー

ダイエットは長期的に行うものなので、あまり気合を入れてガチガチにやってもモチベーションが続きにくいものです。あえてゆる~く食生活を管理したほうが、続きやすいでしょう。

このアプリは、細かいカロリーの数値などを入力する必要がありません。単純に「サラダ」「カップラーメン」などメニューを入力するだけで、アプリが食事量を計算してくれます。

食べ過ぎると警告してくれるので、我慢するタイミングがわかりますよ。

▲まずは年齢や体重、目標を入力します。

▲食べたものをおおまかに記録していくだけ。簡単です。

▲かわいいキャラクターたちが、止めどきを教えてくれます。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

あなたの評価

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ゲストユーザー

ユーザーレビュー

  • 2016年11月21日

    ゆるーく痩せよう(^ ^)ダイエットアプリですが、キャラもゆるキャラ!食べたものを記入するだけでOKゆるキャラが応援してくれます!あまり甘くてもダイエットにはなりませんが、いきなり厳しくするとリバウンドしちゃう方も少なくないはず!ゆるーくダイエット始めませんか?

  • 2016年11月03日

    3キロくらい体重を落とそうかなと思ってダイエットアプリを探してみたんだけど、このアプリはちょっとひどすぎるので使わないほうが良いです。広告は誤タップを誘導するものばかりだし、食べたものを記録する方法も適当すぎて全く使えないと思いました。

  • 2016年01月21日

    ゆるーく食事量を記録してゆるーいキャラがゆるーく食事のアドバイスをしてくれます。ガチガチだと挫折しちゃいそうなので、これなら長く続けて痩せられるかも!

  • 2015年03月30日

    とても可愛いキャラが、ゆる?く応援してくれるので、気楽にダイエットできます。食べたものを登録するだけでいいので楽でよいです!

  • 籠目

    4

    2013年10月06日

    ゆるい
    摂取カロリーとか体重管理とかをきっちりする、レコーディングダイエットもやってたけど、息抜きも兼ねて使ってみることにした。

    ほんとにゆるいです。
    こんなジャンルの料理をだいたいこれくらい食べたっていう、適当な記録でOK。
    その日それ以上食べちゃだめか、もうちょっと食べてもいいかを教えてくれる。

    効果があるかどうかもゆるそうなアプリだけど、続けてみようかな。

  • 2013年08月09日

    ゆるくてもしっかりやせられる?!
    友達がやっているのを見てしりました。
    アプリ名にひかれてすぐDLしました!ゆるくやせたい!!

    カロリーを記録していくんじゃなくて、食べたのをざっくり選ぶだけです。あっさりとか控えめとかがっつりとか、ほんとにアバウトなんで超ラク。

    そうすると、今日はまだ食べてもいいか、これ以上食べちゃだめかを教えてくれます。
    たぶん正確じゃないんだろうけど、目安にはなるので便利ですよ♪

  • 2013年08月06日

    きついのは無理なんで
    前に食べたものを記録していくレコーディングダイエット系のアプリで挫折しました。
    料理名を入力するのも面倒だし、食材から選ぶタイプも結局面倒になってしまって。

    そんなズボラな私でも続けられそうだな、と思って性懲りもなく使い始めたアプリです。

    「ゆるくやせる」とのタイトル通り、アバウトな記録でOK。
    細かいレコーディングやカロリー計算をしなくてもいいんで、長く続けられそうです。

    食べ過ぎそうになると教えてくれるのもいいですね。
    何よりもユルカワなキャラクターが可愛くてお気に入りです。

  • 2013年08月03日

    ゆるくやせられたら良いなあ〜
    だいたいこれくらい食べたっていう、ざっくりした記録でオッケーの食事記録アプリです。
    エクササイズDVDとかロングブレスダイエットとか色々手を出してきたけど、運動してカロリーを消費しても代謝を上げても、それを上回るだけ食べてたら無意味なんですよねえ。
    あんまり食事制限したくないんで、細かく記録しないタイプのこのアプリを選びました。
    三日坊主で終わらないといいなあ。

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