寝ている時の活動量も記録して健康管理に役立てよう

日々の健康を管理するために運動を始めようと思っている人も多いのではないでしょうか？健康が一番ということに気づいて、生活習慣の改善に励んでいる人もどんどん増えています。これから健康管理を始めようかと思っている人には、このアプリがいかがでしょうか？

本アプリは別売りの「カラダフィットBLE版(MTB-210)」と連携して、日々の活動量を記録し健康管理に役立てられます。歩数計の進化版と思っていただければいいでしょう。歩数や移動距離を記録し、その日の消費カロリーを算出してくれます。加速度センサー内臓で移動スピードも考慮してくれるので、これまでの運動量管理ツールに比べてはるかに正確に測定可能です。

運動時だけでなく、寝ている時やテレビを見ている時もカロリー測定をしてくれるので、1日でどのくらいのカロリーを消費しているのか把握することができます。そこから食事量の調節にも役立てることもできるでしょう。