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ウォーターログ - 健康 & 美容ケア

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水の摂取量を管理するダイエットサポートアプリ

代謝を良くしてダイエットに効果的とされている水。その水の摂取量と体重の変化を管理することが出来るアプリです。

特にダイエットや代謝を上げる事をも目的に、水を飲もう、飲んでいるという人におすすめの本アプリ。
水の目標摂取量をあらかじめ設定しておく事で、今日摂取した量を記録すると達成率を自動で計算してくれます。これにより、「今日はあとどれくらい飲まなければいけないのか」ということが瞬時に分かります。

記録方法も非常に簡単。
250mlや500mlといったペットボトルの量に合わせたボタンが用意されていて、そのボタンを押して追加することで記録できます。いちいち数字を入力する必要がないという非常に便利な操作性。さらに、記録したものはグラフ化され、体重とも比較できるので、効果を実感できます。

水というシンプルなアイテムを使ってダイエットに励んでみてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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