「視力を回復させたい!」視力の低さに悩む貴方をサポートします
視力低下に悩んでいるあなた。視力を回復させる方法は「目を休ませる」だけではありません。本アプリで紹介しているのは動体視力テストや視力トレーニングといった「目に喝を入れる」視力回復方法。視力を回復させたいと考えている方はお試しください。
動体視力テストでは「瞬間数字記憶」にチャレンジ。一瞬だけ表示される2桁~5桁の数字を覚えてください。数字を表示する感覚はどんどん短くなっていくのに、数字の桁数はどんどん増えていくので難しくなっていきます。
視力トレーニングでは「規則的に動く玉を目で追ってください」といったトレーニングにチャレンジ。眼球の動きとピント合わせの精度を鍛えることができます。
トレーニングとテスト中に流れるオルゴールが心を落ち着かせてくれるので、寝る前の運動にも最適。継続しないと効果をなかなか実感できないので、毎日少しずつ続けましょう。
- 動体視力テストで「瞬間数字記憶」に挑戦。ゲーム感覚で面白い
- 視力トレーニングで眼球の動きとピント合わせの精度を鍛える
- トレーニングとテストで流れるオルゴールが心を落ち着かせてくれる
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ももろん
10年前
効果は???だけど
効果の程はよくわからないけど、ゲームみたいで楽しいです。
よくある立体に見える画像だけのやつには飽きてきてたんで、これを併用すると効果ありそうな気がします。
特に動体視力を鍛えるトレーニングは、続けてやっていると向上している気がします。気のせいかもしれませんが、やらないよりは良いですよね!
優しい音楽にも癒やされてGood!です。