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3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発:
容量:
14.1MB
4.27

14件の評価

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編集部のレビュー

専属のトレーナーがあなただけのトレーニングメニューを作成します

『もっと美しい身体を手に入れたい』という願望は男女を問わず多くの人が持っています。本アプリはあなたの身体を美しく仕上げてくれるトレーニング生成アプリ。あなたにピッタリのトレーニングメニューを自動で生成してくれます。

アプリ内には全部で48のトレーニングが収録されており、それぞれのトレーニングはレベル別4段階に分類されています。ハードに鍛えたい筋トレ中級者の方も、スタートしたばかりの初心者も幅広くカバーしてくれるのです。

具体的に引き締めたい部分がある方は、トレーニングメニューを選んで実践するといいでしょう。48全てのトレーニングをするには時間もかかるでしょうから、厳選してトレーニングすることが必要です。鍛えたい部位、トレーニング時間を選択するだけでトレーニングメニューを自動生成してくれる機能を使ってあなただけのトレーニングを日々積んでいきましょう。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(14件)

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Ko_hey

11日前

5

このアプリは、女性の方にすごくおすすめです。女性の方は痩せたいと思う願望がありますよね。そんな時にこのアプリが、あるとすごくいいと思います。エクササイズといっても、たった3分で、内容が、薄くなく、濃いので、十分めんどくさいことなく、楽しく痩せることができます。試して見ましょう!!

☆Ka.na.ta☆

13日前

5

短時間で内容の濃い運動したい人におすすめですめ!
レベル別に分かれているので、運動が苦手な人やダイエットを始めたばかりの人でも使いやすいです!
個人的には難易度マックスでもそこまで辛くないので、運動をバリバリしている人には物足りないかもしれません。
気になった方は使ってみて下さい

14日前

3

英語しゃべりそうなおじちゃんが可愛いし、分かりやすいアニメーションも気に入ったのだが、残念ながら私には合わなかった。自室が狭いために出来ない(壁にぶつかる)運動が多い。寝ながらでも出来るような、あまり場所を取らないトレーニングが増えてくれると良いのだが…しばらくはゴホービ一択だ。

lala224lala

15日前

5

これなら続けられそう♪毎日3分間のトレーニングメニューを作ってくれるフィットネスアプリです。アニメーションでやり方を教えてくれるからわかりやすいし、カレンダーにスタンプがつくおかげでやる気でる!これで正月太りも解消です(^^♪笑

あや

12月16日

5

1日3分で出来るフィットネスを教えてくれます!
1日3分なら空いた時間に出来るし、
無理なく続けられそうですね(^o^)

Maryー

11日前

3

トレーニングを音声とアニメーションで楽しく出来そうなフィットネスアプリ。
トレーニングのレベルや部位など選択出来てその日の体調に合わせて出来るのがイイ!音声もモチベーション上がりそうにやる気を起こしてくれますよ!
1日3分!3分以上も設定変えればできますよー。

5

おじさんが声とアニメーションで指示してくれるトレーニングアプリです。その名の通り、「3分」でトレーニングができるので、忙しくても継続できるのがポイント☆
また、難易度や、セット数を設定できるので、目的に合わせて使用できます。
ダイエットなどが続かない方オススメのアプリです♪

もぐも

6月24日

5

まだ始めて数日なんですが、いつもならすぐ三日坊主でやめてしまう私でも続けられそうな気配が。1つの運動が30秒単位で、1セット3分。難易度もセット数も選択できます。同じ難易度でセットしても前日とは違うエクササイズが出てきて楽しんで運動できます。手軽なのでおすすめです。

Yoshimin

5月6日

5

不思議なアニメのおじさんが音声と動きでフィットネスをサポートしてくれます♪気になる部分を集中して鍛える事ができるし、要望を入力すれば自動でトレーニングメニューを作ってくれます。3分間でも毎日続けたら結果は出ますね。

RockTitan

2月27日

5

1日3分でできるフィットネスを全48種類紹介してくれるので、鍛えたい所に応じて簡単なエクササイズによって鍛えることができます。

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