「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる! 体重記録アプリ
サプリ、ヨガ、プチ断食……などなど、様々なダイエット法が溢れている昨今。運動や食事制限は、急にやるとストレスが溜まりやすく続かないものです。でもこれは、体重の記録を続けるだけの体重管理アプリ。
体重を記録して確認することで、食生活やダイエット意識への向上に繋がります。体重や体脂肪はグラフ化してくれるので、数値の変化もわかりやすくて便利。毎日コツコツ続ければ、結果はおのずと身体に現れていきますよ。
- 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
- 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
- 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
プリン粉砕計画
9年前
簡単ダイエットサポートアプリ
めんどくさい事が一切ないダイエットサポートアプリです。目標体重を設定して毎日体重を記録するだけです。体重の増減を折れ線グラフで見る事ができるので、体重の減り具合が一目でわかって良いと思いました。また、メモ機能もちょっとしたグチや何を食べたとか、日記のように使えて良いと思いました。ロック機能があるのでいろいろと安心です。
正太郎
9年前
記録には最適
毎日朝に体重を測っていますが、記録するのが面倒だったのでこのアプリを入れてみました。さくっと入力できて、グラフも見やすいので便利に使っています。記録忘れのためのリマインダーもあるので忙しい朝でも入力忘れを防げます。メモ欄があったり、ダイエットに関するコラムがあったり、モチベーションの維持にも役立っています。
SKS
9年前
ダイエットに役立つ
忘れっぽくて面倒くさがり屋の私には最適なダイエットアプリです。
これがあれば毎日忘れずに体重の記録ができるのでダイエットのモチベーションの維持にとても役立ちます。
体重の記録が面倒くさいという私のような人におすすめです。