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「脱・三日坊主」始めて続く ダイエットフィットネスアプリ - Start fit

開発:
容量:
17.8MB
3.36

3件の評価

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編集部のレビュー

米国のドクタートレーナー監修。これであなたも“続く”運動習慣

ダイエットや健康のために運動を始めてみても、結局続かない……そんな経験ありますよね?

このアプリはそんな運動三日坊主さんのための、“続く”運動をサポートしてくれます。あなたの目標や目的を元に、ぴったりの運動プランを自動で作成。あとはそのプランに従った簡単なエクササイズを、実践するだけ!毎日は無理……という人も一週間の中で実行する曜日や時間を、自分で設定できるから安心ですね。

メジャーリーグのトレーナー経験もあるプロが教えるエクササイズで、今度こそ無理のない運動習慣を身につけましょう。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2015年12月4日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(3件)

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1月5日

3

自分の目的に合わせてトレーニングを組める。アニメーションでどういった動きなのかも分かりやすい。ただこのアプリは(タイトルの三日坊主とか以前に)取り組む曜日をいくつか決めてトレーニングしていく形である。毎日続けたいと考えてインストールした人ならその設定に戸惑うだろう。

和也

4月29日

4

3Dアニメで筋トレの方法を解説してくれるアプリ。文字や写真だけと比べ、それぞれの運動がどういう動きかわかりやすく理解できるのでおすすめです。

sakimori

1年前

3

3Dのアニメーションで運動のやり方を教えてくれるエクササイズアプリ。無理のない目標を立ててくれるので続けられる!プッシュ通知でやり忘れも防止しれくれます。

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