毎日の健康管理アプリおすすめランキング
253件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント
プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
注目ポイント
健康管理の面倒を解決 データを転送してアプリで一括管理
良い点
- アプリ対応機器のデータを一括管理。血圧や体温など幅広く対応
- 分かりやすいグラフをもとに振り返れるため、体の変化に気づける
- 血圧の記録データはPDFで出力可能。毎日の変化を医者に伝えやすい
注目ポイント
キレイになる過程が見えてモチベUP! 毎日の体重を表示するカレンダー
良い点
- 体重推移をカレンダー上に表示。パッと見で成果を把握
- 指定した時間ごとに、写真付きメモの記録が可能
- 体重と体脂肪率の記録のみで簡単に記録を続けられる
注目ポイント
3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ
良い点
- 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
- 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
- 通知機能を搭載。うっかり入力し忘れてしまう心配なし
注目ポイント
いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう!
良い点
- 睡眠因子を入力して、眠りの記録を付けられるアプリ
- 音声に合わせて呼吸。ヨガや睡眠導入時に役立つサウンドを収録
- ホワイトノイズやピアノ、ASMRなど様々なBGMを収録している
気になる点
- アラームが1つしか設定できない
- 二度寝防止アラームがない
注目ポイント
生理周期の管理・妊活もこれひとつ 女性の悩みを解決するアプリ
良い点
- 生理日を入力すると、予定日や排卵日を計測して知らせてくれる
- 時期ごとの体調の変化や注意すべき事がわかり、自己管理を徹底できる
- 女性だけの匿名掲示板付き。身体や心、同じ悩みを持った人と出会える
注目ポイント
家族の思い出をアプリで見える化 ライフプランの計画にも使える
良い点
- 家族の年齢や誕生日を一覧で表示。ライフイベントを通知でお知らせ
- 自分史を見ながら人生を振り返ったり、将来の目標を立てたりできる
- 家族の成長や物の管理も一元化。家庭に関する情報管理がかなりラクに
注目ポイント
検査結果やお薬情報を手軽にデータ化! 便利な健康管理アプリ
良い点
- 健康診断や検査の結果、おくすり手帳の情報をまとめて記録できる
- 資料を撮って送信すれば、自動でデータ化してくれるのでお手軽
- 要注意な項目を強調するなど、医師からの意見も反映してくれる
注目ポイント
「薬を飲むの忘れてた!」といううっかりを、もうしないために
良い点
- 薬を飲む時間を忘れないよう、通知してくれるアプリ
- 血圧や血糖値・体重・体温・心拍数など、健康状態を記録することも可能
- ヘルスレポートを作成して、自分の健康状態をほかの人と共有できる
注目ポイント
多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ