【2024年】いびき・寝言録音アプリおすすめランキング

更新日:2024年3月14日13:41

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睡眠時のいびきや歯ぎしり、寝言、睡眠時無呼吸症候群などをセルフチェックできるのがいびきアプリの特徴です。決して男性だけではなく女性も悩みを抱えている方は少なくありません。

自分のいびきで起きたことがある、家族や恋人、友達からいびきを指摘されたことがある方や、いびきが心配で旅行や研修が憂鬱な方、睡眠に関する悩みを抱えている人は、いびきアプリで睡眠中の様子を録音してみましょう。

いびき測定のしやすさ、対策の立てやすさを評価したおすすめアプリをランキングでご紹介します。

いびきを録音アプリおすすめランキング

24件中/11~20位をおすすめ順で表示
注目ポイント

最近いい朝迎えていますか? ベストタイミングで起こしてくれますよ

良い点
  • 睡眠の波を判断し、ベストなタイミングで起こしてくれる目覚ましアプリ
  • 特別な機材は一切必要ナシ。枕元に置くだけですぐに使える
  • 計算問題やQRコードなどを使った起床確認モード、確実に目覚められる
注目ポイント

いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう!

良い点
  • 睡眠因子を入力して、眠りの記録を付けられるアプリ
  • 音声に合わせて呼吸。ヨガや睡眠導入時に役立つサウンドを収録
  • ホワイトノイズやピアノ、ASMRなど様々なBGMを収録している
気になる点
  • アラームが1つしか設定できない
  • 二度寝防止アラームがない
13

Sleep Talk Recorder

iOS無料
Android無料
注目ポイント

おもしろい寝言を言っているかも…… 毎夜の睡眠が楽しくなるアプリ

良い点
  • 自分の寝言やいびきを録音しておける。おもしろワードが出てくるかも
  • 録音はタイムラインに整理。後からゆっくり確認することも
  • ほかユーザーの寝言も聞けちゃう。意味不明なワードに思わずクスッ
注目ポイント

睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう

良い点
  • 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
  • ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
  • スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
気になる点
  • 月単位のプランがない
  • 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある
注目ポイント

Apple Watchを装着するだけで、睡眠の質やバイタルチェックが簡単にできる

良い点
  • 使いやすいUIが特徴。スヌーズや録音ができる目覚まし時計アプリ
  • 睡眠の質をデータ化。Apple Watchと連動して睡眠分析が気軽にできる
  • 「睡眠エイド」から瞑想のサポートを行うサウンドコンテンツを収録
気になる点
  • アルコールやカフェインといった睡眠要因は記録できない
  • 睡眠の質改善をアドバイスする機能はない
注目ポイント

毎日の習慣から睡眠効率を分析 レポートから快眠への道がわかる

良い点
  • 就寝・起床時間から目標睡眠時間を計算し、睡眠の質をレポート化
  • 寝付きが良くなるスリープサウンドや、呼吸法を収録
  • いびきや寝言が気になる人におすすめ。機能が追加できるプレミアム版
気になる点
  • あくまでもトラッカーであり、睡眠障害の治療はできない
17

Prime Sleep Recorder Pro

iOS1,900円
Android-
注目ポイント

寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求

良い点
  • いびきや寝言を感知して自動録音。就寝中の音に特化したレコーダー
  • いびきの時間等がグラフにまとめられ、自分の睡眠状況が可視化される
  • アルコールなどの習慣を入力する事で、原因特定が早まる
18

いびきレコーダPro

iOS-
Android231円
注目ポイント

いびきをかいている時を狙って録音。省エネ駆動の高機能レコーダー

良い点
  • 睡眠時のいびきを検知して録音するレコーダーアプリ
  • 音を検知した時にだけ録音するからデータ容量もコンパクト
  • バックグラウンドでも録音可能。バッテリー消費も最低限で長時間駆動
注目ポイント

「今日もよく眠れた」毎日そんな一言が言える快適な睡眠をお届け

良い点
  • 眠りが浅い時間にアラームを鳴らして、自然に起こしてくれるアプリ
  • 睡眠の質を解析してグラフに表示。体調管理に役立つ
  • 専属秘書のように、時刻と1日のスケジュールを読み上げる機能も
20

いびきセンサーV2

iOS-
Android無料
注目ポイント

就寝中のいびきを録音して、ライフスタイルの改善に

良い点
  • いびきを録音。快適な睡眠をサポートするメディカルアプリ
  • シンプルなUIだから直感的な操作。就寝前の録音も手間いらず
  • いびきを録音することで睡眠障害を発見し、ライフスタイルを改善できる
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