メンタルヘルス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月25日6:00

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263件中/121~130位をおすすめ順で表示
注目ポイント

様々な心の状態に優しく溶け込む、72曲のクラシック音楽を収録

良い点
  • 柔らかく響き渡る音色が心地よい、有名クラシックを収録したアプリ
  • アプリで再生する曲調頻度によって、AIが最適な楽曲を選曲してくれる
  • 脳波をα・β・θ波の状態にしてリラックス。イヤホン推奨
122

Relaxing Sounds - よく眠り

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注目ポイント

目も耳も癒してくれるリラックスサウンド集

良い点
  • リラックスできる13曲のサウンドを搭載
  • バックグラウンドでも再生してくれる
123

Binaural (β)

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注目ポイント

バイノーラルビートを聴いて、何も考えず作業に没頭

良い点
  • 「ビー」と一定の音程で鳴り続ける、バイノーラルビートが聴ける
  • 周波数を調整すれば、瞑想や睡眠時など様々なシチュエーションに適用
124

COCOLOLO

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注目ポイント

ストレスに苦しむ人を、救いたい……。

良い点
  • 測定によって自分のキモチを客観的にとらえ、対処することができる
  • ストレスが高い測定結果でも、癒し系の音楽を聴いてリラックスできる
  • 家族らとシェアすれば、相手が今どんなキモチなのか見えるようになる
注目ポイント

心の疲れを心拍数で測定するストレス指数測定

良い点
  • 指1本だけでストレス度が測れる
  • 過去のストレス度の変化をグラフで振り返られる
  • ストレス度は1回たったの2分で完了
126

焚き火

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注目ポイント

場所を選ばず焚き火ができる!? リアル焚き火シミュレーション

良い点
  • 焚き火のパチパチっていう音がリアルで、癒される
  • 薪を入れて再び火力が強まる様が、見ていて楽しい
注目ポイント

水のせせらぎと鐘の音 お寺のようなリラックスサウンドをスマホで

良い点
  • 落ち着いた水音と鐘の音で、リラックスできるサウンドアプリ
  • タイマーつきでそのまま眠っても自然に消音
  • 水や鐘の音量を変えられる。水音だけにすることも
気になる点
  • 水音と鐘を組み合わせた音を保存できない
  • 表示が英語で若干わかりにくい
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SCHOOL OF LOCK!(TOKYO FM&JFN)

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注目ポイント

心の鍵がみつかるアプリ!

注目ポイント

毎日の眠りをより深く……入浴を通して、アナタの生活をもっと豊かに

良い点
  • 「疲労回復」や「睡眠改善」などの入浴方法が実践できるアプリ
  • 環境音+便利な入浴タイマー機能搭載。体内から深くリラックスできる
  • オリジナルの入浴剤を買える。アプリと連動し専用コンテンツを楽しもう
気になる点
  • 睡眠導入用サウンドがない
  • 音楽、朗読などのカテゴリ分けがされていない
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Dropophone

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注目ポイント

憂鬱な梅雨の時期がちょっと好きになるかもしれない音楽アプリ

良い点
  • 雫マークをタップすると雨にピッタリな幻想的な音が流れる
  • 雨音をイメージしたメトロノームでテンポコントロールが可能
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