家庭医学・セルフケア おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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価格:
212件中/101~110位をおすすめ順で表示
注目ポイント

正常な自律神経が健康な身体を生む スマホで自律神経の測定・ケアを

良い点
  • スマホで自律神経を測定。専用センサと同時測定による高い信頼性を誇る
  • 毎日続ける事で自律神経のリズムが可視化。乱れる傾向がわかる
  • 自律神経を整えるための、簡単にできるエクササイズを収録
注目ポイント

体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ

良い点
  • わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
  • 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
  • グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
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初画面天気 - 予報

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注目ポイント

シンプル画面で見やすさも◎ 忙しいときはスマホを開いてすぐ天気を確認 

良い点
  • 天気&気温を前日と比較。温度や風速、湿度など詳細情報もわかる
  • 天気通知の設定が可能。傘が必要なときは事前に通知が届く
  • アレルギーや紫外線指数などを表示したライフスタイル天気指数を搭載
注目ポイント

薬局に行く前から調剤してもらえる お薬の服用ももれなくサポート

良い点
  • 処方箋の情報を薬局に送り、事前の調剤を依頼。受け取りがスムーズに
  • 服用中の薬の情報を登録しておき、服用のタイミングを管理できる
  • 飲み忘れ防止アラームも搭載。スケジュールどおりの服用をお助け
注目ポイント

診察内容を文章化する通院手帳アプリ 録音したデータの共有も可能

良い点
  • 診察内容を録音して医師との会話に集中。記録データの共有に対応
  • 重要なポイントを登録して振り返り。通院スケジュールの管理もできる
  • 処方せんや明細書を撮影してアプリに保存できるので、紛失の心配なし
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Mosquito Sound

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注目ポイント

モスキート音を出せる無料アプリ スピーカーのチェックや耳年齢の簡易測定に

良い点
  • 9kHz~22kHzの音波を再生可能。説明書なしで使えるシンプル設計
  • スピーカーの音域チェック、耳年齢の測定、犬笛などの用途に使える
  • 無料ですぐに利用可能。広告も常識的な範囲でストレスが少ない
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WBGT - 暑さ指数

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注目ポイント

熱中症対策に役立つ 全国の暑さ指数をチェック

良い点
  • 時間ごとの暑さ指数を表示。熱中症危険度の目安になる
  • グラフを見れば、どの時間帯が一番暑いかひと目でわかる
  • 表示する地域は現在地または、手動で他地域の切り替えが可能
注目ポイント

手軽に健康管理! あなたのライフスタイルをサポート

良い点
  • 日常生活の中で行える運動などを記録&管理できるメディカルアプリ
  • Apple Watchに対応。手洗いの回数や酸素飽和度を記録できる
  • 余計なものを省いたシンプルなデザイン。グラフ機能付きで見やすさも〇
注目ポイント

3密の状況を15分ごとに自動測定 危険な場所や時間帯が把握しやすい

良い点
  • スマホの位置情報などを使用。3蜜の状況を自動判定する健康管理アプリ
  • 騒音値・すれ違い人数などさまざまな統計が一度に確認できる
  • 移動中などでアプリを閉じている間も、15分ごとにデータを収集
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自分で聴力検査

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注目ポイント

耳の聞こえがちょっと悪いなと感じたあなた サッと聴力検査してみませんか

良い点
  • スマホとイヤホンを使って、誰でも簡単に聴力検査ができる
  • 検査結果はグラフで表示。20デシベル以下なら正常範囲
  • 自由に音を鳴らせる機能を搭載。どの音が聞こえるか試せる
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