ライフログ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月25日6:00

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注目ポイント

睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう

良い点
  • 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
  • ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
  • スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
気になる点
  • 月単位のプランがない
  • 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある
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Sleep Talk Recorder

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注目ポイント

おもしろい寝言を言っているかも…… 毎夜の睡眠が楽しくなるアプリ

良い点
  • 自分の寝言やいびきを録音しておける。おもしろワードが出てくるかも
  • 録音はタイムラインに整理。後からゆっくり確認することも
  • ほかユーザーの寝言も聞けちゃう。意味不明なワードに思わずクスッ
注目ポイント

近くにある美味しいお店が、「たった5秒」で見つかる!

良い点
  • 本当に「美味しい」「コスパ良し」のお店を掲載しているSNSアプリ
  • AIがリピート率の低い店などを排除しているから、お店選びに失敗しない
  • 食レビューや飲食店利用でポイントが貯まる。楽しくお得に利用できる
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体温メモ

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注目ポイント

検温結果をスマート管理 縦型カレンダーで体温変化が分かりやすい

良い点
  • 検温結果をタップ操作でスムーズに入力。基礎体温の管理にも対応
  • 縦型カレンダーで体温を振り返れるため、変化の流れが分かりやすい
  • 管理したい項目に合わせて、記録データの表示方法を変えられる
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ゆるくやせる!

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注目ポイント

気合の入れ過ぎは禁物 ゆる~くダイエットして長続きさせよう

良い点
  • カテゴリーから食べたものを選んで記録。カロリーなど細かい入力は不要
  • グラフ機能を搭載。体重の推移がひと目でわかり、モチベが続く
  • まだ食べてOK、そろそろストップ、食べ過ぎなどアドバイスをくれる
注目ポイント

生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい そんなあなたのサポートに

良い点
  • 生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
  • 24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
  • 広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単
注目ポイント

あ! この場所行ってみたかったんだぁ いつでもどこでも気軽に旅行気分

良い点
  • お出かけ&旅行を中心としたショートムービーコミュニティ
  • ピン機能でお気に入りスポットを保存して、後でじっくり見返せる
  • 動画には位置情報を追加することが可能。お気に入りの場所を共有
注目ポイント

1日たった1行だけ これなら三日坊主でも日記が続けられそう!

良い点
  • 数秒で書き終わるので、面倒にならない日記アプリ
  • 明るすぎない色合いで目にやさしいデザイン
注目ポイント

旅行が始まる前から旅行を楽しむ 詳しいプランを練って効率よく回ろう

良い点
  • イベント、持ち物、日程、メモなどを記録できる旅行用アプリ
  • 同伴者のアカウントと共同編集することも可能。恋人や友だちと
  • 後で振り返ると良い思い出になるかも。懐かしさがこみ上げるアルバムに
注目ポイント

初めての断食でも安心! あなた専用プランで正しくダイエットできるアプリ

良い点
  • いくつか質問に答えるだけで、あなた専用のダイエットプログラムが完成
  • タイマーで断食時間を管理。断食中の体の状態を丁寧に教えてくれる
  • ダイエットだけじゃない。健康になれる記事をたくさん読める
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