生活・行動の記録 おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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注目ポイント

ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切

良い点
  • 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
  • レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
  • グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
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Streaks

iOS700円
Android-
注目ポイント

家事から筋トレまで、さまざまなルーチンの進捗をラクラク管理

良い点
  • 日々のルーチンやタスクの達成や進捗をまとめて管理できるツール
  • 豊富なプリセットからタスクを選択。自分で自由に設定もできる
  • タスクごとの目標時間や間隔など、項目は細かな調整が可能
注目ポイント

恋人の距離がもっと近づく 大切な思い出を、2人きりの空間でシェアしよう

良い点
  • 恋人相手への専用チャットアプリ。2人だけで秘密のやり取りができる
  • 2人でカレンダーをシェア。大切な記念日やデートの予定を忘れない
  • 映画やイベントなど、次に行きたくなるデート情報が盛りだくさん
気になる点
  • 写真共有以外の機能も多く使い方が複雑
  • 無料のアカウント登録などが必要
注目ポイント

自分の限界にチャレンジ みんなで競い合うランニングアプリ

良い点
  • 走行距離やタイムをGPSで記録。本格的なトレーニングに最適
  • 共有機能で記録をシェア。サイクリング仲間を見つけられる
  • ユーザー同士で記録を競い合えば、トレーニング効果を高められる
気になる点
  • 記録時に入力する内容が多く、面倒に感じられる
  • 消費カロリーの記録はできない
35

OMRON connect

iOS無料
Android無料
注目ポイント

健康管理の面倒を解決 データを転送してアプリで一括管理

良い点
  • アプリ対応機器のデータを一括管理。血圧や体温など幅広く対応
  • 分かりやすいグラフをもとに振り返れるため、体の変化に気づける
  • 血圧の記録データはPDFで出力可能。毎日の変化を医者に伝えやすい
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TATTA - GPS Workout Tracker

iOS無料
Android無料
注目ポイント

練習記録から大会出場までをトータルサポート RUNNET連動アプリ

良い点
  • RUNNETの大会データと連携。練習ランキングで参加者と競える
  • GPSで走った距離を計測。走行中のペースや標高も表示できる
  • GPSウォッチやApple Watchにも対応。走行データをアップロード
気になる点
  • プランは自分で考える必要がある
  • マラソン大会に寄ってるため、初心者にはややハードルが高い
注目ポイント

赤ちゃんにも、両親にも気遣いを 家族にやさしい育児手帳

良い点
  • 家族で育児記録を共有可能。外出先からでも育児の様子を把握できる
  • AIによる泣き声分析機能搭載。適切な対処を行うことが可能に
  • 育児を記録しておくことで、診察を受ける際の参考にできる
注目ポイント

キレイになる過程が見えてモチベUP! 毎日の体重を表示するカレンダー

良い点
  • 体重推移をカレンダー上に表示。パッと見で成果を把握
  • 指定した時間ごとに、写真付きメモの記録が可能
  • 体重と体脂肪率の記録のみで簡単に記録を続けられる
注目ポイント

離乳食に食パンは大丈夫? 離乳食アプリは新米ママの強い味方

良い点
  • ゴックン期・モグモグ期など、発育ごとの「食べていい」食材がわかる
  • 好き嫌いやアレルギーなど、離乳食以降も役立つ機能が満載
  • 離乳食Q&Aも収録。何か困ったことや知りたいことがあったら調べられる
注目ポイント

タスク化、リスト化、絵日記にも 使い方の幅が広がる日記帳アプリ

良い点
  • 写真・天気・歩数などを追加可能。文章だけの日記より充実した内容に
  • タスク管理やメモ帳としても使える、汎用性の高い多彩な機能
  • PDFやテキストファイルにもできるので、バックアップをとりやすい
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