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自分の睡眠管理にはとてもいい
たくさんのグラフで自分の睡眠データを見られるのはとても画期的。
起床時間や睡眠リズムをアプリで簡単に管理できると、自分の健康のためにもいいのではないかと感じる。これに体重やその日の気分など、健康全般のデータも残しておけると一層便利なものになるだろう。
睡眠時に音楽を鳴らしておけるということもいいと思う。気持ちの良い睡眠ができる。
ありがたいと思う機能は、やはりアラームを止めるためにアクションを設定できることだ。仲間はずれさがし、計算、シェイクと、数種類のアクションを設定できる。さらにレベルも変えることができるので、計算は起き抜けの頭の運動に一役買っている。
以前睡眠中にスマートフォンをスリープにできなかったが、できるようになったようなので、今までよりも使いやすくなった。充電器に挿したまま使うのは電池パックのためにはあまりよくないらしいが、このアプリだけはいいとしようと思う。