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効果は？？？だけど
効果の程はよくわからないけど、ゲームみたいで楽しいです。
よくある立体に見える画像だけのやつには飽きてきてたんで、これを併用すると効果ありそうな気がします。
特に動体視力を鍛えるトレーニングは、続けてやっていると向上している気がします。気のせいかもしれませんが、やらないよりは良いですよね！
優しい音楽にも癒やされてGood!です。