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ロングブレスダイエット用、タイマーアプリ。
息を吸い込む時のカウント、吐き出す時のカウントで声が男女で変わるので、分かりやすくて良いです。
ただこれは本当に補助的なタイマーでしかないので、今まで全くロングブレスダイエットをやったことがない人には使い方がよく分からないと思います。
はじめての人は動画サイトとかでやり方を調べてから実践することをおすすめします。