このアプリは俺にとって革命的でした。普段寝つきがよくないんですが、ベットに寝っ転がってこのアプリの音声に導かれるままにヨガしてたら速攻寝落ちしてました。ヨガすげえ&このアプリは名前を変えた方がいい。「睡眠促進ヨガ」とかの方が適切なネーミング。睡眠に悩む方に是非試してほしいです。
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