自分の記録をつけて体調管理もできるし、美容のコラムも読むことができます。スキンケアやダイエットの情報が知れて、長年の肌の悩みも解決できました!食事や生理・体重・睡眠などの記録をつけていたら、自分の変化にも敏感になって対策できますよ。何より一つのアプリで管理できるのが便利!
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