トレーニング・フィットネス おすすめ アプリランキング
本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格:
- すべて
- 無料
189件中/101~110位をおすすめ順で表示
注目ポイント
運動の記録やトレーニングメニューの管理を、これ1つにまとめておまかせ
良い点
- 日々の運動を記録しつつ、運動のメニューも管理できるタイマーアプリ
- 1週間のトレーニングメニューを作成。運動をルーティーン化できる
- 負荷の量は見やすいグラフで振り返れるので、メニューの見直しにも便利
注目ポイント
健康&フィットネスのウィジェットアプリ 表示項目を自由に選べる
良い点
- 健康データによりスムーズにアクセス。グラフ表示で見やすい
- 健康に関するデータに加え、各栄養素の摂取状況を確認できる
- ウィジェットで、最大3つまでのデータを表示してくれる機能もあり
注目ポイント
体格や目標からあなただけのプランを作成 最適な筋トレをサポート
良い点
- 自分の体格や年齢、筋トレの目標を設定すると筋トレのプランを自動作成
- 筋トレ初心者でも安心。お手本の動画を見ながらワークアウトができる
- プランは進捗状況に合わせて自動更新。常に確実なトレーニングが可能
注目ポイント
自分だけのヨガプランを作れる、究極のヨガアプリ
良い点
- パーソナルヨガプランで心身の健康を整える
- 500以上のヨガポーズやガイド付きクラスで練習が可能
- オフラインでも利用できるダウンロード機能
注目ポイント
腕立て伏せをタップでカウント 5回毎に応援してくれるアプリ
良い点
- タップで腕立て伏せの回数を数えられる。自己ベストを記録
- 5回毎に「いいよいいよ!」など応援の声が入り、やる気がアップ
注目ポイント
音楽のリズムに乗って身体を動かそう ストレッチ体験型アプリ
良い点
- 音楽のリズムに合わせて簡単ストレッチ。身体の部位ごとに伸ばせる
- レベル別に選べる2つのモードを搭載で、初心者も上級者も楽しめる
- プレイ後に点数を記録して、日々のストレッチ継続を楽しくサポート
注目ポイント
運動20秒、休息10秒、8セット 体脂肪を効率的に燃焼する運動法
良い点
- 小刻みに運動と休息を繰り返す。忙しい人でもできる合計4分間の運動
- 長時間トレーニングをするのと同等の効果を、効率的に得られる
- 体重・体脂肪を記録するグラフやカレンダーも。痩せた実感が湧く
注目ポイント
自宅が本格的なフィットネス空間に 達成感MAXのトレーニング体験
良い点
- AIの骨格検出と音声ガイド付き。効果的なトレーニングに役立つ
- 有酸素運動や筋トレ、ストレッチなど目的に合わせてメニューを選べる
- カロリー消費量や体重の推移が分かるから、モチベーション維持に繋がる