筋肉トレーニングアプリおすすめランキング
73件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント
毎日のエクササイズを手軽に 全身を効果的に鍛えるトレーニングアプリ
良い点
- ビデオのお手本を見ながら体を鍛えられるトレーニングアプリ
- お腹から脚まで、390種類以上の全身のワークアウトを収録
- トレーニング時間になったら、リマインダーで通知してくれる
気になる点
- タイマーは固定の分数を選べるだけで、細かに変更はできない
- ワークアウトを選ぶとき、サムネイルに表示されるのは静止画のみ
注目ポイント
お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
注目ポイント
『あんさんぶるスターズ！！』のキャラと一緒に10日間のトレーニング
良い点
- キャラの3Dモデルが、トレーニングのやり方をレクチャーしてくれる
- 51人の中から好きなキャラを選択。筋肉レベルで選べるキャラが増える
- 普段の運動量や、痩せたい部分に応じたメニューをアプリが考案
注目ポイント
まるで専属トレーナー！ 効果的なトレーニングをサポートするお役立ちアプリ
良い点
- あなたに合ったレベルのトレーニングを選択できる
- 1日10分のトレーニングだから日々の継続が難しくない
- トレーニング開始時間をアラームで知らせてくれる
気になる点
- 各トレーニングプランは有料。まずは7日間のトライアルで試そう
注目ポイント
筋トレ管理にちょうどいい 部位や種目も自由にカスタマイズ
良い点
- 筋トレのチェックリストとして使える。各セットごとの入力も簡単
- 重点的に鍛える部位を決めたり、種目を追加したりと自由に計画できる
- トレーニング内容や体重の推移をグラフ化。振り返りやすさが魅力
注目ポイント
キュッと引き締まった綺麗なお尻を手に入れて"後ろ姿美人"を目指そう
良い点
- 臀部をシェイプアップさせるトレーニングをたくさんご用意
- 器具を一切使わないから、いつでもどこでもトレーニング可能
- トレーニング方法はアニメーション付きなので非常に分かりやすい
気になる点
- トレーニングプランは有料。7日間無料トライアルで使用感をチェック
注目ポイント
どう鍛えて、どう休めばいいかわからない そんなときはAIにおまかせ
良い点
- プロフィールと鍛えたい部位から、AIがトレーニングメニューを提案
- 胸・肩・腕・背中・腹・脚の部位ごとに、筋トレの記録が可能
- 筋トレの記録から部位ごとに超回復を計算。効果的な筋力増強をサポート
注目ポイント
毎日7分、1週間続けるお手軽エクササイズ 筋トレ・ダイエット・健康管理に
良い点
- 身体に合わせ、約7分でこなせる筋トレプランを作る健康サポートアプリ
- 3Dアニメーションで、やり方をわかりやすく教えてくれる
- 200以上のワークアウトを収録。効果的な運動がきっと見つかる
気になる点
- アプリ内の言語はすべて英語
- 細かな情報の登録にはアカウント作成が必要