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7分間トレーニング

開発:
ABISHKKING LIMITED.
容量:
15.4MB

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Appliv編集部のレビュー

手の込んだダイエットに挑戦する前に、7分間トレーニングを試してみては?

ダイエットって大変で長期的なイメージがありますね。ですので、簡単かつ短時間で終わるダイエット法で効果があるのなら、それに越したことはありません。

本アプリは、減量および心血管機能向上の効果があると言われる、7分間トレーニングをサポートしてくれる代物です。時間も特別な道具も不要。闇雲にトレーニングするよりも効果が期待できそうです。

本格的なダイエットに取り組む前に、本アプリで痩せられたら御の字ですね。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年11月9日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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鉄郎

4年前

5

7分間で基礎体力と筋力の向上の為に開発されたアプリ。もう忙しいからなんて言い訳してらんないですね。必要なのは椅子とと壁だけなので家で気軽に出来る。最近ちょっと運動不足を感じている人におすすめです。

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