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おいしい献立・レシピの提案アプリ!お弁当も簡単「ソラレピ」

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Appliv編集部のレビュー

管理栄養士が監修 バランスよく、1週間分のレシピを提案

「家族のために、美味しくて栄養バランスの良い食事を用意したい!」そんなあなたにオススメのレシピアプリです。

家族の人数とお弁当の個数を入力すると、必要な材料を自動計算。作り方は文字だけでなく、わかりやすい写真で紹介されています。

▲1週間のメニューはこのようにわかりやすい写真で提案。バランスの良さが一目瞭然。

▲画像と文章で、レシピひとつひとつが丁寧に説明されている。

▲好みや目的によってレシピを探せる。迷った時は「人気レシピTOP10」をチェック。

このアプリの便利な使い方

各レシピにはカロリーが記載されているだけではなく、1人分換算の栄養素の情報も細かく掲載されています。ダイエット中の人、育ち盛りのお子さんがいる家庭でも配慮したメニューが作れるでしょう。

また調理時間の目安や、工程数なども見られます。あまり時間がない時は参考するのがおすすめ。かしこく使えるアプリなのが嬉しいですね。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年2月19日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(11件)

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ヒョコ

1年前

2

動作が不安定で、よく落ちる。レシピは良いので、もったいない。無料期間10日間しかないのも残念。

4

日替わりで献立を提案してくれるアプリ。
料理ネタに困らないし、自炊は2人分、弁当は1人分...といった感じで生活スタイルに合わせて量を設定することも可能!

ぽっぽ

3年前

5

毎日栄養士監修の献立を紹介してくれます。簡単に作れておいしそうなレシピが多いです。献立を決めると買い物リストも作ってくれて便利です◡̈♥︎

みっこ

4年前

4

毎日献立を考えるお母さんはすごいです!でもたまにはネタぎれすることもありますよね?夕飯の献立で使うのはもちろん、美容・健康など目的に合わせた1周間の献立づくりも出来ますよ♪

みっこ

4年前

4

毎日献立を考えるお母さんはすごいです!でもたまにはネタぎれすることもありますよね?夕飯の献立で使うのはもちろん、美容・健康など目的に合わせた1周間の献立づくりも出来ますよ♪

めぐ

4年前

4

栄養バランス完璧の献立を教えてくれるアプリ!料理の目的やジャンル別から選べたり、買い物リストまで作ってくれて最高です!

めぐ

4年前

3

栄養バランス完璧の献立を教えてくれるアプリ!料理の目的やジャンル別から選べたり、買い物リストまで作ってくれて最高です!

Matiko

4年前

3

献立を選択すると自動的に買い物リストに必要な食材一覧が表示されます!レシピも沢山あり、「筋肉強化」「減量」等のカテゴリーに分けられていて目的に合った料理が簡単に見つかりますよ!

kazuki inoue

4年前

3

毎日の料理の超絶お役立ちアプリ!人数を指定すれば一週間分のレシピ、カロリー、栄養士のコメントなどすべて教えてくれます!しかも買い物のアドバイスまでついてるなんて感動です!

Julia

4年前

3

毎日の料理の超絶お役立ちアプリ!人数を指定すれば一週間分のレシピ、カロリー、栄養士のコメントなどすべて教えてくれます!しかも買い物のアドバイスまでついてるなんて感動です!