Habitify: 習慣と目標管理

販売元:Unstatic Ltd Co

最終アップデート日:2024年1月19日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年8月8日

効果的に習慣を身につけられる サポート機能の充実した目標管理アプリ

毎日の習慣の継続をサポートしてくれる、ルーティン管理アプリ。習慣の実行を通知するリマインダーや、結果が目に見える統計グラフで、継続のモチベーションを保ちます。カウントダウンとポモドーロの2モードのタイマーを搭載しており、習慣に合わせた時間の計測が可能です。

良い点
  • 毎日の習慣を登録し、実行できたかどうかを記録できる管理アプリ
  • 目的や時間に合わせて、2種類のタイマーを使い分けられる
  • グラフで習慣の継続日数や時間を表示。気持ちの記録でメンタルも確認

毎日の習慣を登録し、進捗を記録できる

毎日続けたい習慣を登録し、実行した時間や成功・失敗を記録できます。その日やるべきことをリスト化し、リマインダーも設定できるので、つい忘れてしまう人も安心。筋トレなどの継続に役立つほか、禁煙や夜更かしといった悪い習慣の防止も可能です。

2種類のタイマーを使い分け

タイマーは通常のカウントダウンと、休憩を挟みつつ行うポモドーロの2種。記録の開始時に好きな方を選択できます。短時間ならカウントダウン、長時間にわたって集中したいならポモドーロがおすすめです。

習慣やその日の気持ちをグラフで振り返り

記録はグラフやカレンダーで振り返り、継続の状況を見やすく把握できます。気分も一緒に記録できるため、メンタルの状態もチェック可能。成長を実感しつつ、自身のマネジメントもできるでしょう。

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【2024年】生活・行動の記録アプリおすすめランキングTOP10
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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

Habitify: 習慣と目標管理

販売元:Unstatic Ltd Co

最終アップデート日:2024年1月19日

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