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継続する技術

開発:
Daisuke Toda
容量:
38.8 MB
3.20

1件の評価

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

新しい習慣を身につけるのに欲張りは禁物。たった1つの行動に集中せよ

▲設定した行動を毎日実行。リングがぐるっと一周するまで頑張ろう。

▲あえてたった1つの行動しか設定できないのが特徴。複数のことを一気にやろうとしても続かないとのこと。

▲30日間きちんと続いたら、次の習慣へ。1つずつ丁寧に身に着けていきたい。

こんな人におすすめ

新しい習慣を始めようとしたけど三日坊主になりがち……という人は、ぜひ試してみてください。ただ気合いで頑張ろうとするのではなく、自分の頑張りを数値化・グラフ化してもらうことでやる気は続きやすくなるはず。

スマホアプリならいつでもどこでも簡単に記録できますし、毎日使っていても面倒さがありません。より良い習慣を見に付けて人生を向上させていきましょう。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.16.0
最終記事更新日:2018年5月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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しながわ

11月14日

5

何を継続するか1つ決めて、それを30日間毎日続けるためのアプリ。
例えば簡単なものだと、参考書を開く、など。
机に座って参考書を開いたら、アプリ画面をタップして記録。
全く難しいことは何ひとつ無く、私は1回成功しました!
アプリの開発者さんが個人的に好き(笑)
こんなにいいアプリなのに私がレビュー1番目なのが信じられません。

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