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ヨガ:ポーズとクラス

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編集部のレビュー

一人でもできるヨガ教室。ビデオを見ながらポーズを確認!

仕事が忙しくて、ヨガ教室にいく暇がない。そんなときは、アプリを使ってヨガの練習をしてみませんか?

それぞれのポーズに対して、インストラクターが実践しているビデオを収録。腕の角度や首の向きなどをしっかりと確認できます。呼吸のタイミングを音声で教えてくれないので、ヨガ教室とくらべると少し劣るものの、ヨガ経験者であればこれ一つで十分練習できる内容です。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年4月18日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(3件)

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Maryー

3日前

4

500 →無料sale
1つ1つのポーズに簡単についてけるように、各ポーズのビデオが用意されたヨガアプリ。
ポーズ、クラス(バランス、強さ、柔軟性)の中から初級、中級、上級から選択しビデオを見ながらヨガが出来ます。
ポーズと説明があるのでわからなくてもこの機会にはじめても良さそう

あや

5月1日

4

ヨガの色んなポーズが載ってます。初心者コースもあるので初めての人でもできそう。動画でわかりやすいです!

lala224lala

4月19日

5

ヨガのポーズ動画が収録されたアプリです。無料でこんなに丁寧に解説してくれるのはすごい。。しかも初心者~上級者向けまで、レベルに合わせたコースも用意されてます。わかりやすいし、自宅で本格的なヨガができます(*^^*)

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