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美脚ベリー＆尻演習やワークアウトルーチンは、重量を失い、筋肉を構築します

販売元:Sam Buhrle

最終アップデート日:2016年10月24日

いま読んでおきたい

6年前

7分間のワークアウトトレーニングアプリ。
15秒間の休憩時間がはいります。
下半身のお尻や脚を重点的に鍛えたい方にいいと思います！
アプリを開くといきなりトレーニングが始まるので少し焦ります(￣▽￣;)
アニメーションでわかりやすいのも良いかも。