スタンプカードで目標を達成! 夢を夢で終わらせないためのアプリ
子どもの頃、朝早くから面倒くさいラジオ体操も、スタンプカードのおかげで長続きしたのではないでしょうか? このアプリでは、スタンプカードを使って目標を達成できます。
最初に目標を立てて、目標を達成するために必要なタスクと報酬を登録します。あとはタスクを完了するごとにスタンプを押していくだけ。目標である40個のスタンプが貯まった時の報酬を、自分へのご褒美にすれば、モチベーションが保てます!
- 目標に向かって行動するとスタンプを押せる。モチベーションを継続!
- 目標(スタンプ40個)達成で自分にご褒美。ヤル気がUPする
- スタンプのデザインが豊富。タスクに応じて使い分けやすい
アイコンをたくさん用意しているので、使い分けることが可能。「本を1時間読む」だったら本のアイコン、「アイデアを一個考える」だったら豆電球のアイコンと、タスクに合わせて選んでみてください。
また、スタンプカード自体のデザインを変えられます。バカンスや道路の写真などあるので、自分好みのカードを作ってみては?
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Maryー
6年前
自分だけの行動スタンプカードをつくって視野的に達成できたか把握できるアプリ。
目標など定めて、クリア出来たら決めていた報酬(ご褒美)を!
目標に向けて可視化出来るのがとても良いですね。スタンプの種類が多いのもモチベーションあがりそうで◎
秋
7年前
ゼロ秒思考が目標に向けて何ができるかの考え方を鍛えるアプリなら、これはその実現に向けてもう一歩踏み込んだアプリ。ちゃんとやりたいと思ってるのになぜかやる気が出ない、行動に移せなかったり続かない人には特にオススメしたい。
App Lover
7年前
楽しい!!漠然とした目標を立て、その実現にとって有効な要因(成功ファクター)を挙げ、それが実行できたらスタンプを押す。さらに実際に行った具体的な行動や考えたことを記入する。というふうに3段ステップで、行動が具体化されていきます。1スタンプ=1アクションを貯めていくと、ポジティブなエネルギーが充填されていきます!
なな
7年前
これ1つあれば
複数の目標を設定できるから、目標を作りすぎてしまった。笑 我ながら、こんなにやりたいこと成し遂げだいことがあるんだなと再確認できた。ポイントカードのようにスタンプが増えていくことで、達成までのわくわく感をひそひそ一人味わっています。達成したらアルバムみたいのがあるといいな例えばお金を貯めて海外旅行のスタンプページに達成した画像をファイルから選ぶ、、、みたいな。
杏子
7年前
カードにスタンプが溜めていくのが楽しくなります。おすすめは1つのプロジェクトをまずは3日→3週間→30日と自分で短いスパンを決めて実行すると習慣化しやすいのと動向が見れてフィードバックに活かせます。