自宅がヨガ教室となる! 人気インストラクターのレッスン動画が見放題
ヨガ教室に通いたいけど、なかなか時間が取れない……そんな時は家でヨガを楽しんでみては? このアプリでは、プロのインストラクターによるレッスン動画を無料で視聴することができます。
音声ガイド付きで、息を吸うタイミングなどが分かりやすいのが特徴。動画なので、初心者でもヨガの動きを理解できます。また、「朝目覚めたとき」や「産後」などシーン別に用意しているので、自分に合ったレッスンを探しやすいです。
- 高画質のレッスン動画。複雑なヨガのポーズでも理解しやすい
- 心を落ち着けるBGMを収録。レッスン中に流せば効果バツグン
- インストラクターおすすめのレシピも紹介。体の中から健康に!
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執筆:Appliv編集部
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