Zones 心拍トレーニング

販売元:Flask LLP

最終アップデート日:2022年11月7日

iOS
価格:無料
  • シェア

編集部レビュー

ページ更新日:2023年4月4日

適切なトレーニングをこなしている? アプリがしっかり判定します

Apple Watchでユーザーの心拍数を読み取り、運動強度を測定するトレーニングツール。「ダイエット程度の運動量」「筋力向上に相当」など、客観的に測定してくれるため、適切な運動量を把握できます。

良い点
  • 心拍数から運動強度を測定。Apple Watchと連動させて使うツール
  • 毎日の運動量をグラフで表示。振り返りが簡単にできる
  • 有料版で機能をカスタマイズ。運動強度の調整が可能に

計測したデータをスマホで確認

本アプリは適切な運動量を把握するのに役立ちます。心拍数の計測などデータ収集にはApple Watchが必要。スマホでは週ごとの記録や走行距離の自己ベストTOP10、ランニングの平均速度など、さまざまな記録を閲覧できます。

運動量を視覚的に把握できる

記録したデータは棒グラフや折れ線グラフで表示されます。1週間ごと、1ヶ月ごとなど一定期間ごとに見やすくデータがまとめられています。色分けもされるので、運動量の推移を瞬時に把握しやすいのも特徴。またグラフの色は数パターンから選択可能です。

有料版の利用で機能が充実する

有料版では記録の確認だけでなく、機能のカスタマイズも可能になります。買い切りの課金になるので、継続的に費用が発生しないのが嬉しいポイント。より効率的に、よりストイックに運動を続けたい人は利用してみるといいでしょう。

執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

Zones 心拍トレーニング

販売元:Flask LLP

最終アップデート日:2022年11月7日

iOS
価格:無料
  • シェア

いま読んでおきたい

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー (1

4

毎日目的があり、更新されるのが良い。ヘルスケアのような使い方ができるのが非常に便利。

Flask LLP のアプリ

googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539160377845-0'); });