iPhone、iPadアプリ「朝はかるだけダイエット 赤い目標線で体重管理」のアイコン

無料

朝はかるだけダイエット 赤い目標線で体重管理

開発:
masahiro terashima
容量:
5.4 MB
3.25

3件の評価

Appliv編集部のおすすめポイント

スクリーンショット

Appliv編集部のレビュー

毎日の体重をグラフ化! 目標日数から逆算された無理のないダイエットを実現

「ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう」そんな方におすすめしたいのがこちらのダイエットサポートアプリ。

このアプリの良い点は、設定した目標日数から逆算して毎日の目標を立ててくれるところです。これにより無理なくダイエットができます。

▲ダイエットだけでなく、体重増加にも対応。

▲毎日の体重をグラフで表示。グラフの赤い線に沿って、体重を減らしていこう。

▲その日の目標達成に必要なカロリー減量を単位で表示。食事と運動でカロリーを調節しよう。

このアプリの使い方

まず何日間で何キロ痩せたいかという目標設定をしましょう。次に毎朝体重を測定し、アプリに記録していきます。体重を入力すると、アプリがその日のアドバイスをくれるので、食事と運動で目標達成を目指しましょう。アドバイスの1単位である80Kcal分の食事と運動のリストは、"使い方など"→"使い方"→"カロリーについて"の中にあるので参考に。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.2
最終記事更新日:2017年8月17日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

関連するトピック

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー(3件)

あなたの評価を教えてください!

星をタップして評価してください

ゲストユーザー

8月10日

5

入力がとても簡単で良いです!
これなら、続けられます。
理想体重の計算や、カロリー表もあるので、参考になります。

ゲストユーザー

1年前

5

目標線が右下がりがよいですね。他の体重管理アプリは、目標線が水平のものしかありません。特許登録済みの方法なので、間違いないと思います。

Taylor

3年前

5

今後二十四時間でどの程度の食事、運動量を変化させるべきか教えてくれるダイエット補助アプリ!クリスマスまでに痩せて彼氏つくろう!(˃̵͈᷄⌓˂̵͈᷅)ただ今無料セール中です!