生まれつき..と諦めてません？あなたの足、ずっと美しくなります
『上半身はダイエットできるのに！』、『なかなか下半身が細くならない！』、『どーせ生まれつきだし！』なんて投げやりになっている女性のみなさん。もしかしたらやり方が間違っているだけかもしれません。まだ諦めるには早い、諦めるのは本アプリを試してからにしませんか？
アプリには自宅でできる太もも、足痩せのダイエット方法について収録しています。いきなり負荷をかけてしまうと続かないので初めは少しずつ開始しましょう。収録コンテンツには”毎日できる！5分間の簡単ストレッチ”なんてすぐにできるものもあります。少しずつはじめて継続できるようになれば、もう少しメニューを増やしていくといいかもしれません。
はじめる前に諦めてしまうなんてもったいないです！まずは継続することから運動をはじめませんか？
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2014年3月20日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
りこ
6年前
目指せ！美脚
立ち仕事が多い家事をやっていると、脚のむくみなどは本当に気になるところ。
なかなか細くならない私の足にピッタリな方法はないかと探していたときに見つけたのがこれ。
私が今でも続けているのが、ここで紹介されていたストレッチ。
写真付きで詳しく説明されているし、わずかな時間でできるものだったから、続けられてると思う。
あとは、女性の大敵・セルライト除去のマッサージ法！
あと冷え症の改善に利く食材なども書かれているから、本当に役立ってるの。