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FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス

開発:
KINGSOFT Japan Inc.
容量:
111.1 MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

ダイエットからヨガまで幅広くサポート。動画に合わせてフィットネス!

プロのトレーナーによるレクチャー動画を見ながら、エクササイズやヨガが体験できるフィットネスアプリです。

動画と音声でレクチャー。「ヨガでポーズを取るときに骨盤を意識する」など、見ただけでは分からないコツも教えてくれますよ。

▲様々なコースにわけられた動画が見られる。ほとんどが有料なので、本格的に使い始めるには課金が必要。

▲ダイエットやボディメイク、健康維持など豊富なコースを用意。

▲ランニングのタイムや距離を測る機能も。ヨガやストレッチだけでなく、本気で身体を鍛えたい人向け。

この機能がすごい

実際にトレーナーやモデルとして活躍している人々が監修しているので、トレーニングの内容に信頼性があり全面的にお任せする気持ちで頑張れます。

間違ったフォームで100回トレーニングするより正しいフォームで10回やるほうが効率的なので、動画をよく見て手足の動きを確認しましょう。随時新しい動画が公開されるので、飽きることなく継続できます。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:2.4.5
最終記事更新日:2020年3月26日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(3件)

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Eagles Dream

3年前

4

動画を見ながらトレーニングができるアプリ。筋トレやダイエット、ヨガなど自分のなりたい体に合わせてトレーニング内容を決めることができます。レクチャー付きの動画を見ながら鍛えることができるので、自分専属のトレーナーがついているみたい。いつでも気軽にジム気分が味わえておすすめです。

Maryー

3年前

4

ヨガ、フィットネス、筋トレ、ストレッチなど動画と音声でレクチャーしてくれるので取り組みやすい。
トレーニング内容も最初に一覧が出るのも良いし、UIも女性ウケしそうなカラーリング(男性メニューも有)
部位別やダイエットかボディメイクしたいか選べるのも良い。家トレに最適ですよ!

みむ

3年前

5

動画が綺麗でトレーナーさんが実際に解説しながらやってくれるのでジムにいかなくてもよくなりました。運動がプログラム化されているのであとはそれにしたがって体を動かすだけでとても汗をかきます(笑)短時間でダイエット効果を求めるなら最適なアプリですね!

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