ページ更新日:2017年9月1日
自己流の筋トレは無駄だらけ。トレーナーが一人ひとりをアシスト！
自宅で適当に筋トレをしていませんか？ 正しい方法と食生活で筋トレしないと、効果的に体を絞ることができません。
本アプリでは、全国から集まった有志のトレーナーと二人三脚でトレーニングができます。応援コメントをくれるのでモチベーションも上がりそう！
良い点
- 全国のトレーナーとマッチング。プロによる指導も
- 筋トレだけでなく食生活も管理。体の内側から健康に
- 応援のコメントが来るので、ヤル気が常に高まる
▲トレーナーと相談しながら筋トレメニューを作成できる。
▲食生活もしっかりとサポート。トレーナーからアドバイスが来ることも。
▲トレーナー一覧から自分に合った人を選ぼう。
こんな人におすすめ
筋トレやダイエットをしようとは思っているが、いつも三日坊主になってしまう人にオススメ。一人だと甘えが出てしまいますが、トレーナーが付いてくれるのでサボるのを抑制できます。
また、SNSのタイムラインのようにトレーナーとコミュニケーションがとれる機能を搭載。トレーニングがきつくて悩んでいる時は相談してみてはいかがでしょうか？
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執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
クルーン
6年前
普段の食生活を見直せて、繋がったトレーナーや栄養士からコメントが届くので早く楽しく理想に近づけそうです！！