25分の集中と5分の休憩を繰り返すことで、勉強効率をグッと高める
集中力を高めるポモドーロ・タイマーという手法をご存知ですか? 何のことはない、タイマーを使って「25分間作業、5分休憩」を繰り返すだけなのですが、これが高い集中力を持続させてくれると話題です。
このアプリを使うと、25分と5分のタイマーを交互に慣らしてくれるので、勉強や仕事に使ってみてください。使った回数や時間はグラフになるので、努力量が目に見えてモチベーション維持にもなります。
- ポモドーロ・タイマーアプリ。25分間タイマーで勉強に集中できる
- 実践した回数や時間を記録。時間はグラフになり、勉強量を実感しやすい
- カスタムも可能。タイマーを15分にするなど自分に合わせて工夫できる
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執筆:Appliv編集部
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