ドリームズ

販売元:The Lost Project

最終アップデート日:2023年1月27日

iOS
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月25日

寝ている時に見る夢を記録 睡眠の質やパターンで見る夢が変わるかも

睡眠や夢を詳細に記録し、分析することで日々の生活の質を向上させるためのアプリです。特に、繰り返し登場する夢のサインを特定する機能は、自己理解を深めたり、明晰夢の練習をする人にも有益。さらに、夢を描画する機能や日記の保護機能もあり、夢の記憶を鮮明に保ちながらプライバシーを確保できます。

良い点
  • 見た夢の内容やタイプを入力して分析する、夢日記アプリ
  • 良い夢を見る睡眠パターンがわかれば、毎日の寝起きが良くなる
  • 夢の内容を絵に描いて記録可能。より鮮明に記録できる

夢の内容を忘れてしまう前にスムーズに記録

本アプリは、見た夢の内容や睡眠パターンを記録・分析することが可能です。記録できる項目は、内容やサイン・分析・睡眠の質や長さ・夢の種類(明晰夢や金縛り)など。あらかじめ項目が決まっているので、何を記録すれば良いのか迷うことがありません。

夢の中のサインを探し出す

夢の中で繰り返し見る出来事や場所・人物などが意味するサインを特定することにも役立ちます。これにより、夢の中に隠された意味を理解し、自己理解を深めることが可能に。また、明晰夢を体験したい人にとっても、有効な手段となるでしょう。

夢を描き、その記憶を保護

指やApple Pencilを使って、夢の内容を絵に描くことができます。文章ではなく絵で残せるのがポイント。文章では表現しにくい内容でも、鮮明に記録可能です。また、パスコードやTouch IDでプライバシーを保護できるので、他人に見られる心配がありません。

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執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

ドリームズ

販売元:The Lost Project

最終アップデート日:2023年1月27日

iOS
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