「毎日記録するだけ」って、それが難しい！ だから極限までシンプルに

日々の食事や体重の変動を記録していくレコーディングダイエット。「書くだけだから簡単」と言いますが、面倒くさがりにはその記録する作業すら億劫に感じてしまうものです。

そこで、こちらのヘルスケアアプリ。機能を最小限までそぎ落とし、ただ数字キーを押して体重を記録するだけになっています。さすがにこのくらいならと、なんとか続けられるのではないでしょうか。

これで無理なら、ダイエットを諦めましょう。