脳波を探知してリラックス度を記録。ストレス解消や休憩時に
- 専用ヘッドバンドを使うと、脳波を記録してくれる瞑想サポートアプリ
- リラックス度をグラフ化。どれだけストレスが解消されたかわかりやすい
- 瞑想に集中できるサウンド付き。ヘッドフォンでの使用を推奨
こんな人におすすめ
瞑想を極めてみたい人におすすめ。8分間だけの初心者向けのものから、道具を使う上級者向けのものが収録されています。BrainLinkヘッドバンドを持っていない人でも使えるので安心。ですが使えばより詳細な成果が見られるので、まずはアプリで試してから購入を検討するのも良いでしょう。健康的な精神状態を保つため、今日から始めてみませんか?
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執筆:Appliv編集部
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